L’inconfort et la gêne liés à la mycose vaginale sont une expérience commune à de nombreuses femmes. Comprendre les causes de la mycose vaginale peut aider à prévenir la survenue de ces infections désagréables. Cependant, pour de nombreuses femmes, la prévention n’est pas toujours possible. Dans ces cas, obtenir un diagnostic précis et commencer un traitement approprié est essentiel pour rétablir le confort et la santé. Si vous pensez avoir une mycose vaginale, la première étape est de consulter un médecin. Une fois que vous avez été diagnostiqué et que vous avez commencé un traitement, il peut être utile d’adopter les habitudes de prévention pour éviter les récidives.
Sachez que la mycose vaginale est une condition courante et que vous n’êtes absolument pas seule à la vivre. N’hésitez pas à demander de l’aide à votre médecin, à votre gynécologue ou à d’autres professionnels de la santé. Ils sont là pour vous aider et vous accompagner dans votre démarche de guérison et de prévention.
Qu’est-ce que la mycose vaginale ?
La mycose vaginale est une infection causée par un type spécifique de champignons connu sous le nom de Candida. Bien que le Candida soit normalement présent dans le vagin, un déséquilibre peut provoquer une surcroissance et favoriser une multiplication excessive des champignons, conduisant ainsi à un état d’infection. Les symptômes de cette infection peuvent être nombreux et variés, mais incluent généralement des démangeaisons, des brûlures, des douleurs ou de l’inconfort durant les rapports sexuels, une douleur ou de l’inconfort lors de la miction, des rougeurs, une enflure et des pertes vaginales épaisses et blanchâtres qui ressemblent souvent à du fromage cottage.
Quelles sont les causes de la mycose vaginale ?
Les causes de la mycose vaginale peuvent être nombreuses. Cependant, certaines sont plus courantes que d’autres. L’équilibre de votre environnement vaginal est un facteur important dans la prévention des infections à Candida. Ainsi, tout ce qui perturbe cet équilibre pourrait potentiellement conduire à une mycose vaginale. Voici quelques facteurs qui peuvent perturber l’équilibre des micro-organismes dans le vagin et provoquer la mycose vaginale :
L’utilisation d’antibiotiques : les antibiotiques sont conçus pour détruire les bactéries nuisibles qui peuvent causer des infections. Cependant, ils peuvent aussi détruire les bonnes bactéries qui maintiennent un équilibre sain dans le vagin. Sans ces bonnes bactéries pour contrôler la croissance de Candida, une surpopulation de champignons peut se produire, conduisant ainsi à une infection.
Les changements hormonaux : votre cycle menstruel, la grossesse, l’allaitement, la ménopause et même l’utilisation de contraceptifs hormonaux peuvent perturber l’équilibre naturel des micro-organismes dans le vagin. Tout changement hormonal majeur dans votre corps peut avoir un impact sur la croissance des champignons Candida.
Le diabète : les femmes atteintes de diabète non contrôlé présentent des niveaux de sucre dans le sang beaucoup plus élevés que la normale. L’excès de sucre dans le sang peut créer un environnement favorable à la croissance de Candida, augmentant ainsi le risque de mycose vaginale.
Le système immunitaire affaibli : si votre système immunitaire est affaibli en raison de certaines maladies comme le VIH ou même à cause de certains médicaments comme les stéroïdes, vous pouvez être plus susceptible de développer des infections à Candida. Un système immunitaire faible a moins de contrôle sur la croissance de Candida, augmentant ainsi le risque d’infection.
Comment peut-on prévenir la mycose vaginale ?
Alors, qu’est-ce que vous pouvez faire pour prévenir la mycose vaginale ? Bien qu’il n’y ait pas de réponse infaillible, ici quelques habitudes de prévention que vous pouvez adopter :
Évitez de porter des vêtements serrés ou en matières non respirantes : ces types de vêtements peuvent piéger l’humidité et la chaleur dans la zone vaginale, créant un environnement idéal pour la croissance des champignons. Préférez plutôt les vêtements en coton qui permettent à votre peau de respirer.
Changez de vêtements mouillés ou humides aussi rapidement que possible : les maillots de bain ou vêtements de sport mouillés, par exemple, fournissent l’environnement humide et chaud que les champignons Candida adorent. Tentez de vous changer le plus tôt possible après être devenue humide.
Après avoir utilisé la toilette, nettoyez-vous d’avant en arrière : c’est une bonne habitude pour éviter la propagation des micro-organismes depuis l’anus vers le vagin, et donc pour prévenir plusieurs types d’infections, y compris la mycose vaginale.
Évitez d’utiliser des douches vaginales, des désodorisants vaginaux ou d’autres produits spécifiques pour l’hygiène intime : ces produits peuvent perturber les niveaux naturels de bactéries au sein du vagin et augmenter le risque d’infection.
Prenez soin de votre système immunitaire : une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant et la gestion du stress sont tous des facteurs qui peuvent contribuer à un système immunitaire sain et donc à prévenir les infections vaginales.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Si vous pensez avoir une mycose vaginale, il est important de consulter un médecin le plus rapidement possible. Les symptômes de la mycose vaginale peuvent ressembler à ceux d’autres infections, il est donc crucial d’obtenir un diagnostic précis pour commencer le traitement le plus approprié. C’est pourquoi, si vous ressentez des symptômes tels que des démangeaisons, des brûlures, des pertes vaginales inhabituelles ou de la douleur pendant les rapports sexuels ou la miction, consultez un professionnel de la santé. En outre, si vos symptômes ne s’améliorent pas après avoir commencé le traitement, si les symptômes reviennent fréquemment ou si vous développez des infections répétées, vous devriez absolument consulter un médecin. Ces cas peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent qui nécessite un traitement.
Conclusion
La mycose vaginale est une condition courante, mais elle peut être très inconfortable et perturber votre vie quotidienne. Heureusement en comprenant les causes derrière cette infection et en adoptant des habitudes saines et préventives, vous pouvez réduire votre risque de développer une mycose vaginale et ainsi améliorer votre confort et votre santé générale. Parlons de la santé féminine. Il est temps d’en apprendre davantage, de déboulonner les mythes et de vivre une vie saine et épanouie.
