Présentation du sujet
Maintes et maintes fois, on réitère l’importance d’une peau nettoyée pour un soin du visage efficace. Ainsi, le gommage devient un incontournable du rituel beauté. Et quoi de mieux qu’un gommage fait maison, confectionné avec des ingrédients naturels et sains, pour permettre à votre peau de respirer et d’éliminer les impuretés ? Que vous soyez pour ou contre les produits industriels, vous pouvez toujours essayer ces 5 recettes faciles et rapides de gommages faits maison pour une peau éclatante et pleine de vie.
Importance d’une routine beauté
Adopter une routine beauté n’est pas juste une coquetterie, mais plutôt un rituel personnel de bien-être. À travers ce rituel, vous accordez de l’importance à votre corps, à votre peau, et à votre estime de soi. De plus, prenons le temps de préciser qu’une peau éclatante est souvent le résultat d’un nettoyage en profondeur. Le gommage permet justement d’éliminer les cellules mortes et les impuretés qui entravent l’éclat de votre peau.
Les avantages d’un gommage fait maison
Le mouvement « DIY » (Do It Yourself) gagne du terrain dans le monde de la beauté. Faire son gommage maison présente une multitude d’avantages. C’est avant tout économique. Vous économiserez en utilisant des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre cuisine. C’est écologique, car vous éviterez des emballages inutiles et faits de plastique. Et le petit plus, c’est que vous connaissez précisément ce qu’il y a dans votre produit ! Adieu les produits chimiques et toxiques qui polluent votre peau, et bonjour les ingrédients naturels pleins de bienfaits.
Recette n°1 : gommage au sucre et à l’huile de coco
Les bienfaits des ingrédients utilisés
Contrairement à l’idée reçue, le sucre ne se limite pas à l’univers de la pâtisserie. En effet, c’est un exfoliant naturel par excellence. De par sa texture granuleuse, il aide à éliminer les cellules mortes présentes sur la surface de la peau. Parlons maintenant de l’huile de coco. Encore une fois, elle sort de la cuisine pour intégrer vos rituels beauté. Riche en vitamines et en acides gras, elle nourrit en profondeur, apaise et répare la peau.
Processus de préparation
Alors, comment réaliser ce gommage au sucre et à l’huile de coco ? Il vous suffit de mélanger 2 cuillères à soupe de sucre avec une cuillère à soupe d’huile de coco. Vous obtiendrez une pâte un peu granuleuse, idéale pour le gommage. Appliquez cette pâte sur votre peau préalablement humidifiée en effectuant des mouvements circulaires. Laissez poser durant 5 minutes puis rincez à l’eau tiède. Vous sentirez immédiatement votre peau plus douce et plus souple.
Recette n°2 : gommage au miel et à l’avoine
Les bienfaits des ingrédients utilisés
L’avoine est un exfoliant doux qui convient à toutes les peaux, même les plus sensibles. Il permet de gommer en douceur sans agresser la peau. Le miel, quant à lui, est un ingrédient miracle en cosmétologie. Reconnu pour ses propriétés cicatrisantes, hydratantes et antibactériennes, il hydrate la peau en profondeur et aide à la régénération des cellules de la peau.
Processus de préparation
Pour ce gommage, il vous suffit de mélanger 2 cuillères à soupe d’avoine avec une cuillère à soupe de miel. Appliquez cette préparation sur votre peau, puis prenez le temps de masser doucement en effectuant des mouvements circulaires. Ce geste a pour but de favoriser la micro-circulation sanguine et l’élimination des toxines. Laissez ensuite poser 5 minutes pour que les bienfaits des ingrédients agissent en profondeur et rincez à l’eau tiède.
Recette n°3 : gommage au café et à l’huile d’olive
Les bienfaits des ingrédients utilisés
Le café est un ingrédient souvent oublié en beauté. Pourtant, il est un puissant antioxydant qui aide à raffermir la peau. L’huile d’olive est, quant à elle, riche en vitamines et en acides gras qui hydratent et nourrissent la peau en profondeur.
Processus de préparation
Mélangez 2 cuillères à soupe de café moulu avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Appliquez ce mélange onctueux sur votre peau, puis massez doucement en effectuant des mouvements circulaires. Les grains de café exfolieront votre peau tandis que l’huile d’olive la nourrira intensément. Laissez agir pendant 10 minutes puis rincez à l’eau tiède.
Recette n°4 : gommage au sel et à l’huile essentielle de lavande
Les bienfaits des ingrédients utilisés
Si le sucre est un exfoliant doux, le sel est un exfoliant plus puissant. Il aide à éliminer les peaux mortes et purifie la peau en profondeur. L’huile essentielle de lavande est, quant à elle, connue pour ses propriétés calmantes et réparatrices pour la peau.
Processus de préparation
Pour préparer cette recette, mélangez 2 cuillères à soupe de sel fin avec 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de lavande. Appliquez ensuite cette préparation sur votre peau puis massez doucement en effectuant des mouvements circulaires. Laissez agir pendant 10 minutes puis rincez à l’eau tiède. Vous sentirez votre peau incroyablement douce et purifiée.
Recette n°5 : gommage au citron et au bicarbonate de soude
Les bienfaits des ingrédients utilisés
Le bicarbonate est un ingrédient souvent oublié en cosmétique. Pourtant, il aide à équilibrer le pH de votre peau. Le citron est un excellent astringent naturel qui aide à resserrer les pores et à rendre la peau éclatante.
Processus de préparation
Pour réaliser cette recette, mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec le jus d’un demi-citron. Vous obtiendrez une texture légèrement moussante. Appliquez ce mélange sur votre peau puis massez doucement en effectuant des mouvements circulaires. Laissez agir pendant 5 minutes puis rincez à l’eau tiède. Votre peau sera plus lisse et plus claire.
Conclusion
Récapitulatif des recettes présentées
Nous avons vu 5 types de gommages naturels faits maison. Que ce soit le gommage sucre-coco pour une peau nourrie et douce, le gommage miel-avoine idéal pour les peaux sensibles, le gommage café-huile d’olive pour une peau nourrie et raffermie, le gommage sel-lavande qui purifiera votre peau tout en la relaxant, ou encore le gommage citron-bicarbonate pour une peau claire et lumineuse. Tous ces gommages ont leurs spécificités et leurs bienfaits. Il vous suffit de choisir celui qui convient le mieux à votre type de peau.
Astuces pour rendre l’utilisation du gommage plus efficace
Pour terminer, voici quelques astuces pour que votre gommage fait maison soit plus efficace : exfoliez toujours sur une peau humide, cela favorise l’efficacité des ingrédients ; exfoliez en douceur pour ne pas agresser la peau ; et n’oubliez jamais de bien hydrater votre peau après le gommage, car l’exfoliation peut-être légèrement asséchant. Pour cela, utilisez votre crème hydratante habituelle ou une huile végétale comme l’huile d’amande douce ou de jojoba qui sont excellentes pour hydrater la peau.
