Prendre soin de ses dents et de ses gencives

Bien-être
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Prendre soin de ses dents et de ses gencives sont des nécessités. En effet, en veillant à leur bonne santé, vous pourrez éviter l’apparition de plusieurs pathologies qui sont plus ou moins graves. Cela commence par le brossage des dents qui doit être effectué régulièrement et en adoptant les bons gestes. Toutefois, si vous remarquez une infection, n’hésitez pas à consulter rapidement un dentiste. Découvrez dans cet article l’importance de prendre soin de vos dents.

 

L’importance des soins dentaires

 

Les soins dentaires sont des traitements médicaux qui permettent d’éviter l’aggravation ou l’apparition de pathologies graves au niveau des dents et des gencives. Parmi les soins les plus courants, on peut citer le détartrage et le traitement des caries. Ces opérations doivent évidemment être réalisées chez un dentiste et de manière régulière. En effet, il arrive qu’une plaque dentaire apparaisse sur vos dents et devienne responsable de l’apparition de caries, de tartres ou d’une inflammation des gencives. Si vous ne les traitez pas, cela risque de provoquer des problèmes de santé généraux. Une carie non soignée peut, par exemple, entraîner des bactéries pathogènes qui peuvent causer des complications broncho-pulmonaires ou cardio-vasculaires. Ainsi, si vous avez besoin de soins dentaires, vous pouvez consulter le dentiste saint maxime.

 

Comment adopter une bonne hygiène dentaire ?

 

Pour avoir une bonne hygiène dentaire, optez pour des soins dentaires préventifs qui peuvent être appliqués dès le plus jeune âge :

 

Chez un bébé

Adoptez les bons gestes pour prendre soin de votre enfant. Dès sa naissance, il est recommandé de nettoyer sa bouche tous les soirs afin d’éliminer les restes de lait et les bactéries. Une fois que les premières dents de lait apparaissent, brossez-les doucement tous les matins et soirs à l’aide d’une brosse « premier âge » qui est généralement dotée de poils très doux.

 

Chez l’enfant

Apprenez à vos enfants à laver leurs dents dès l’âge de 2 à 3 ans. Montrez-leur comment tenir la brosse et mettre du dentifrice. En leur apprenant régulièrement le procédé, vous verrez qu’ils finiront par le maîtriser sans se faire assister. Ainsi, les enfants devront brosser leurs dents tout seul à partir de 6 à 7 ans. Toutefois, assurez-vous vous qu’ils se rincent bien la bouche, car c’est important pour se débarrasser des restes de dentifrice et des résidus alimentaires. N’oubliez pas non plus de le surveiller, notamment durant l’adolescence. C’est en effet la période où les oublis sont les plus fréquents. Privilégiez un dentifrice riche en fluor. C’est un oligo-élément qui contribue au renforcement de l’émail des dents. Cependant, faites attention à bien respecter le dosage selon l’âge de l’enfant, car une forte consommation de ce dernier risque de rendre ses dents plus sensibles aux caries.

 

Chez l’adulte

Continuez à adopter les habitudes que vous avez acquises depuis votre enfance. Le brossage des dents doit se faire chaque jour, matin et soir, pendant environ 2 minutes. Pour ne pas abîmer les gencives, il est préférable de vous tourner vers une brosse à dent médium ou souple qui est dotée d’une petite tête. Néanmoins, vous avez la possibilité de choisir une brosse à dents électrique, en particulier si vous avez des difficultés à brosser manuellement (personne handicapée). Par ailleurs, il faut noter que pour être efficace, le brossage doit se faire de haut en bas et sur toutes les faces de vos dents. Vous avez également la possibilité de passer un fil dentaire entre ces dernières pour y retirer la plaque dentaire.

 

Chez les personnes âgées

Lorsque vous prenez de l’âge, il est fortement conseillé de bien conserver une bonne hygiène bucco-dentaire. En effet, les personnes âgées sont les plus susceptibles de subir des pathologies dentaires spécifiques. Cela commence notamment par une gingivite qui provoque une forte inflammation de la gencive, accompagnée de saignements et de rougeurs. Sans traitement, les bactéries vont s’attaquer aux tissus qui soutiennent les dents. C’est pourquoi ces dernières deviennent mobiles et risquent de se déchausser au fil du temps.

 

Comment choisir un bon dentiste ?

Afin de choisir un bon dentiste pour vos soins dentaires, considérez les critères suivants :

 

Le bouche-à-oreille

Le bouche-à-oreille est un moyen efficace pour trouver un dentiste qualifié. N’hésitez pas à demander autour de vous, que ce soit un collègue de travail, un voisin, un ami ou un membre de votre famille. C’est d’ailleurs plus avantageux, car vous pourrez directement apercevoir les résultats esthétiques du praticien et évaluer ses compétences.

 

Demandez à votre pharmacien

Les pharmaciens peuvent connaître des dentistes et vous recommander le meilleur. Ainsi, demandez à celui qui est le plus proche de votre quartier.

 

L’ordre national des chirurgiens-dentistes

Vous pouvez consulter toutes les coordonnées des dentistes de votre région sur le site proposé par l’ordre national des chirurgiens-dentistes ou ONCD. Celui-ci répertorie une liste de praticiens qui sont reconnus, mais également des adresses de cliniques médicales 24/24 h.

 

Les autres conseils

Avant de sélectionner un dentiste, vous devez :

  • vérifier l’équipement de sa clinique ;
  • opter pour celui qui est plus proche de vous ;
  • inspecter son cabinet : état du mobilier, des murs, des vitres, etc.